Как стать анорексичкой

Или же есть через день. Или только по ночам. Или стать вегетарианкой.. Да, те, кто ищет как стать анорексиком, вы не ослышались! Одна из сестер Ольсен – анорексичка. Купите большой толстый блокнот, пусть он станет чем-то вроде вашего убежища. Также почаще пишите фразы типа «Я толстая», они станут прекрасным стимулом. Убедите себя в том, что вы на самом деле лучше всех, что вы – героиня, и что у вас присутствует невероятная сила воли, которая позволит стать гламурной.

Мы пьем, когда хотим пить и когда хотим есть. Главное в том, что мы НЕ ЖУЕМ. Внимание! Так как мы часто «заедаем» свои стрессы (это, кстати, не подавление стресса – это очень плохо с психологической точки зрения), первые дни на такой диете очень непривычно и тяжело. СНАЧАЛА 10 дней – очищаются все полые органы. ЗАТЕМ 10 дней – очищаются плотные органы (печень, почки). ПОСЛЕДНИЕ 10 дней очищение на клеточном уровне.

Родители будут вас за нее ругать, но зато поймут, что вы что-то ели. Можете пить из непрозрачных чашек и выплевывать еду туда Для этого притворяйтесь, что запиваете съеденное

В дальнейшем этот блокнот используйте для создания коллажей с фотографиями худющих девушек – своих вдохновительниц и для разного другого. Попробуйте нарисовать кусочек очаровательного торта, который каким-то невероятным образом превращается в дохлую, разлагающуюся, червивую собаку.

Когда едите, то делайте это очень медленно

Также расклейте везде фотографии костлявых моделей и «звезд», это будет вас воодушевлять, а так же поможет вам ярче увидеть свои недостатки. А теперь про тех, кто разделяет ваш взгляд на человеческое тело и кому вам следует поклоняться. Придумайте для себя правила, от которых вы не будете отклоняться ни в коем случае. Например, есть только желтую еду по понедельникам, и только коричневую по четвергам. Или только в дни, содержащие букву «и». Или создайте свой собственный вариант какой-нибудь известной диеты вроде Кремлевской, Зоны, диеты Монтиньяка или Аткинса.

К тому же занятия спортом также уменьшают аппетит. Сделайте свой распорядок дня очень напряженным и насыщенным, чтобы у вас не было времени на срывы и объедания. Если получается, то ешьте голой перед зеркалом. Прочувствуйте голод. Не пытайтесь ему противится, наоборот, просто наслаждайтесь им. Почувствуйте ту легкость, которая ощущается после нескольких дней голодания.

Для того, что бы не сорваться, попробуйте убедить себя, что еда – это все-таки большой вред. Так же выйдете из дому без денег и бродите по улицам, пока чувство голода окончательно вас не покинет.

Если догадываетесь, что не поможет ничего, то придумайте на ближайшие пару часов срочные дела. И тогда у вас уже не останется ни одной свободной минуты. Для того, что бы вас поверили, пытайтесь выглядеть здоровой.

Все сайты позакрывайте, записи уберитеи так далее. И удачи вам в том, что бы сбросить лишние килограммы

Когда вы все-таки решили поесть, то делайте это в чьей-то компании. Когда вы уходите из гостей, то захватите с собой кусочек пиццы или чего-нибудь «чтобы съесть на ходу», что бы поддержать легенду. Если вы активно исследуете тему анорексиков, то не оставляйте после этого никаких «следов». Все время мы куда-то бежим, всегда нам всего мало. Знаете, не только жить, но и худеть тоже надо уметь, а вернее, вовремя остановиться.

Можно пару салатных листьев довавить, огурчика сырого ( в нём мало калорий) ну и всё, в принципе. Стул должен быть ежедневно. Так же следует ежедневно выпивать 1,5л чистой воды. Пить можно всё: молоко, кисломолочные продукты, соки, чай, кофе, какао, из бульонов только овощной и куриный. Возможно не комфортное состояние в области этих органов.

Вам ведь непременно захочется стать похожей на них. Ниже вы сможете увидеть список известных худых женщин, которые страдали или страдают анорексией. Для этого подключите воображение и убедите себя в том, что ваша жизнь состоит целиком из неприятностей. Так люди не будут говорить, что никто не видел как вы едите, поэтому вы и не едите ничего. Все, что едите записывайте в том самом блокноте. Я буду худой» это хорошее утверждения, так же, как и все остальные утверждения, которые начинаются с фразы «Я буду…».

Также интересно: