Фолиевая кислота (витамин В9)

Теперь становится понятным, почему фолиевая кислота при планировании беременности так нужна и мужчинам, и женщинам. Возможна ли передозировка фолиевой кислоты? Какую же дозу фолиевой кислоты принимать до и во время беременности?

Фолиевая кислота (витамин B9) обеспечивает необходимую скорость роста и развития будущего ребенка, особенно на ранних сроках беременности. Дефицит фолиевой кислоты имеется у каждой второй женщины. Фолиевая кислота назначается всем беременным вне зависимости от характера их питания. Если принятая доза значительно превышает суточную потребность в фолиевой кислоте, то почки начинают экскретировать ее в неизмененном состоянии.

Обычно фолиевая кислота продается в дозировке 1 мг = 1000 мкг. То есть минимальна доза 800 мкг — чуть меньше одной таблетки. Так как фолиевая кислота играет огромную роль в процессе развития клеток, дефицит фолиевой кислоты у мужчин может снизить количество здоровых сперматозоидов. По 2 таблетки в день, а вообще с такими вопросам к врачу. Про витамины…

Все эти дефекты зарождаются в течение первых 28 дней беременности, как правило, до того, как женщина узнает о своем новом положении. Вот почему так важно всем женщинам детородного возраста – а не только планирующим, ведь запланированными являются менее половины беременностей – получать достаточное количество фолиевой кислоты. Вам… и нам….скорейшей беременности!

А по поводу фольки, она не накапливается в организме, поэтому на стадии планирования её пить надо, т.к. помогает зачатию. Пейте и Вы и муж..по одной таблеточке в день …достаточно) Кстати… Планировали ребёночка, в июне сделали выскабливание из-за анэмбрионии и после этого начался ужас!!!!

Фолиевая кислота (витамин В9)

Поэтому фолиевая кислота при планировании беременности является тем фундаментом здоровья будущего малыша, который закладывают молодые люди, желающие стать в скором времени родителями. Во-первых, этот витамин подготовит организм к полноценному зачатию малыша, а в этом процессе участвуют оба супруга.

Чтобы не столкнуться со столь серьёзными проблемами, необходимо задолго до беременности начать восполнять дефицит фолацина в организме. Это можно делать с помощью лекарственных препаратов и продуктов питания с богатым содержанием фолиевой кислоты.

Однако будущие родители обязательно должны включать в свой ежедневный рацион продукты, богатые фолиевой кислотой. Здесь нужно отметить, что при термической обработке фолиевая кислота теряет свои полезные свойства. Очень хороший препарат, так как содержит сразу два элемента, необходимых для полноценного зачатия и благополучного вынашивания ребёнка в дальнейшем. Ко всем этим комплексам прилагается инструкция, в которой указано содержание в них фолиевой кислоты.

Если при обследовании был выявлен существенный дефицит фолиевой кислоты в организме будущей матери или отца, им назначаются лекарственные препараты, содержащие непосредственно только фолацин. Это происходит потому, что они, принимая нужный препарат, ничего не сделали для того, чтобы он был усвоен в полном объёме. Благополучное вынашивание ребёнка также невозможно без необходимого количества фолацина в организме матери: это грозит серьёзными, необратимыми патологиями для плода и чревато выкидышем.

Развитие зародыша в начале беременности начинается с одной клетки, но постепенно это число увеличивается до 100 миллиардов. А фолиевая кислота (или витамин В9) очень важна для роста и развития постоянно заменяющихся в организме клеток разных органов и тканей.

Поскольку многие женщины не подозревают о начале беременности несколько первых недель, начинать прием фолиевой кислоты желательно еще на стадии планирования ребенка. В этом случае плод будет обеспечен жизненно необходимым витамином В9 с первых дней. И лучше всего начать прием сразу после завершения курса оральных контрацептивов.

Наталия, фолиевая кислота нужна не вам и мужу в частности…а Вашему будущему малышу,т.к. У кого наблюдается дефицит фолиевой кислоты? Что влияет на усвоение фолиевой кислоты организмом? Фолиевая кислота легко растворяется в воде и чувствительна к высоким температурам. Фолиевая кислота содержится также во всех витаминных комплексах, специально разработанных для тех, кто планирует беременность. Фолиевая кислота (другие названия — витамин В9, фолацин) играет очень важную роль на этапе планирования беременности.

Также интересно: